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減肥常識知多少

- 體耳針 -

取 穴:

常用穴:(1)體穴 足三裏、曲池、中脘、水分、天樞、陰陵泉、風市、關元、水道。(2)耳穴 肺、大腸、神門、胃、脾、三焦、內分泌、饑點、腦點。

備用穴:肥胖並發高脂血症,加內關、豐隆;並發高血糖症或糖尿病加陽池、三陰交、然穀,胰(耳穴);並發高血壓病, 太沖、俠溪,降壓溝、心(耳穴);自幼發胖者加腎(耳穴);分娩後發胖加石門、曲泉;更年期發胖,加氣海;遺傳性發胖,加血海、三陰交,腎(耳穴);病後發胖,耳穴加肺、脾,體穴加上巨虛、曲池;便秘加支溝,食欲旺盛加內庭;閉經或月經前後不定期,加太溪、歸來、交信、膈俞。月經不調加三陰交、血海,嗜睡加太溪、氣海。

操 作:

本法為體針與耳針法結合。常用穴中體穴每次取3~4穴,耳穴4~5穴;備用穴據病症而加。體穴取雙側,用28號毫針,適當深刺為主,運用大幅度提插手法,使產生明顯得氣感應,行針1~2min,留針30min,每隔10min行針1次。實施針術過程中須使患者產生和維持最佳得氣狀態。每次留針20~30min,隔日治療1次。耳穴每次取4~5穴,雙側同用,一側針刺,采用耳穴探測儀或針柄按壓找出陽性點,嚴格消毒耳部皮膚,以28號0.5寸毫針刺入,略作撚轉以加強刺激, 每次留針20min~30min,另一側穴位用帶王不留行籽的膠布固定,囑患者在3餐前按壓穴位,每次每穴按壓1~2min,使之產生酸脹感,程度以能耐受為宜。上法隔日1次,二耳交替進行。耳體針治療時間均以30次為一療程。

效 果:

以上法共治2705例,其中1637例,臨床痊愈351例,顯效421例,有效728例,無效137例。總有效率為91.6% 。另1068例,在第1療程的臨床治愈率為10.4%,總有效率92.0%;第2療程的臨床治愈率為30.4%,總有效率93.4%;第3療程的臨床治愈率為33.8%,總有效率97.1%。表明隨著療程增加,有效率、治愈率相應提高。

注意事項:

(1)本法適用於肥胖伴有多種病症的患者,在治療時應根據不同病症對症治

(2)一般而言,對月經周期不正常者針刺減肥,最適於18~55歲的肥胖女性,其病程越短,療程越短,治愈率越高,反之越長。某些藥源性肥胖在停藥後,根據其服藥的長短,超過半年體重下降少;更年期引起的肥胖應在閉經後1年進行治療,療效顯著;糖尿病、垂體性肥胖在原發病控制的基礎上其療效比較明顯;遺傳性遠期鞏固不理想;大量失血及卵巢切除術引起的肥胖針刺效果不佳。產後肥胖患者應在斷乳後方可采用本方法治療,一般產後3個月到1年針刺效果顯著,可回複至產前體重的90%~95%,產後1年至3年可回複75%~85%,產後3年至5年可回複60%~70%,產後5年以上回複50%,部分效果不明顯。

- 芒針 -

取 穴:

常用穴:梁丘透髀關、梁門透歸來、氣海。

備用穴:肩髎透曲池、中脘透水分。

操 作:

一般僅取常用穴,少數過度肥胖者可加備用穴。先令患者取平臥位,選28號長為1~2尺之芒針,局部皮膚消毒,右手持針,使針尖抵觸穴位,然後左手配合,壓撚結合,快速進針,用平刺法緩緩直透至另一穴。並作撚轉運針,撚轉幅度在180~360度之間,針感宜強,必須達到有較強的酸脹感覺。芒針刺氣海時,以4~6寸針徐徐撚轉進針,施以撚轉補法,留針30min,6次為一療程,間隔1日,再作下一療程。

效 果:

療效標准:顯效:體重減少在8公斤以上;有效:體重減少在4公斤以上;無效:體重減少不足4公斤。

共治70例,顯效35例,有效31例,無效4例,總有效率為94.3%。與耳壓組比較,本法有效率明顯高於耳壓組(P<0.01),平均取效時間亦短。

注意事項:

(1)本法在操作上有一定難度,須有具一定經驗針灸醫師施治。

(2)芒針是一種特制長針,由優質不鏽鋼制成,針體粗長,易對肌體造成損傷。在腹部針刺時,應沿皮下脂肪層平刺,不可深刺,以免穿過腹膜,損傷內髒;在四肢針刺時,如針尖遇到阻力,應略略後退調換方向再刺,以免傷及血管和神經。
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